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身體的

我每天都吃早餐

總是
頻繁地
有時
很少
絕不

我每天喝2升/ 7-8杯水

總是
頻繁地
有時
很少
絕不

我每天至少食用五份水果和蔬菜

總是
頻繁地
有時
很少
絕不

我每周至少運動兩次

總是
頻繁地
有時
很少
絕不

我每天睡7-9個小時

總是
頻繁地
有時
很少
絕不

我的睡眠質量是

優秀的
好的
公平的
較差的
糟糕的

我每天都吃早餐

總是
頻繁地
有時
很少
絕不

我喝酒

絕不
每兩週一次
每星期一次
一周幾次
日常的

我抽煙

絕不
每兩週一次
每星期一次
一周幾次
日常的

我在屋外吃飯

絕不
每兩週一次
每星期一次
一周幾次
日常的

我食用加工食品

絕不
每兩週一次
每星期一次
一周幾次
日常的
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