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幸福的基石

下载我们与香港大学通识教育部、香港恒生大学青年可持续发展领袖学院(IYSL)及岭南大学学生事务处合作的免费指南

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在生活中,我們是生存還是發展?

2021年9月,Inspire2Aspire Consulting 与香港大学(HKU)通识教育部(Common Core Department)携手合作,推出了一项响应联合国可持续发展目标(SDG)第3项——“良好健康与福祉”——的全新计划。

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我们启动了名为“福祉之柱”(Pillars of Wellbeing)的工作坊系列。

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该系列包含8场工作坊,围绕 Wholebeing Institute 开发的 S.P.I.R.E. 模型展开,涵盖精神(Spiritual)、身体(Physical)、智力(Intellectual)、人际关系(Relational)和情感(Emotional)五个维度的福祉。我们探讨了关于人类蓬勃发展(human flourishing)的科学原理,以及这些原理如何转化为生活中的幸福感、成功、卓越表现、自我领导力、自信心和良好的人际关系。

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课程结合了理论与实践,让参与者了解福祉、幸福与成功之间的内在联系。

该系列活动吸引了创纪录的200多名参与者报名,其中包括本科生、研究生及香港大学教职员工。工作坊采用线上线下相结合(混合式)的模式进行。

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2022年2月,我们将合作范围扩展至香港恒生大学(Hang Seng University of Hong Kong)的青年可持续发展领袖学院(IYSL),并增设了“数字福祉”模块以及关于“习惯养成神经科学”的专题环节。

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2022年4月,我们将该计划进一步推广至岭南大学(Lingnan University)。

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自项目启动以来,我们已惠及超过500名学生。

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往期活动照片

系列研讨会内容概览

Inspire2Aspire 是香港大学“共同核心课程”(Common Core)的合作伙伴之一。
了解更多:https://commoncore.hku.hk/partners/

Inspire2Aspire 与香港恒生大学青年可持续发展领袖学院(IYSL)的合作:https://iysl.hsu.edu.hk/en/home-index/

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