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企业健康解决方案
“健康”不仅仅意味着拥有健身房会员资格。我们致力于传授全方位的身心健康理念，教您如何将压力转化为助力、实践正念，以及更多有益身心的知识与技巧
我们协助各类组织启动并实施员工健康计划。
减少缺勤，提升生产力与专注度，促进员工留任，
让您的企业拥有快乐、富有创造力且敬业的员工。
第一步：通过问卷调查与人力资源团队沟通，识别痛点与挑战
第二步：设计定制化的员工健康福利计划
我们的企业健康计划包括：
a) 旨在提高对心理健康、身心福祉、睡眠及相关议题认识的讲座
b) 与贵机构紧密合作，开展健康推广活动并举办全方位身心健康工作坊/网络研讨会，将健康理念融入员工生活方式与企业文化之中（形式包括简报、内容创作、社交媒体推广、视频制作及定期工作坊/网络研讨会等；请向下滑动浏览具体主题）
c) 基于积极心理学的团队建设、员工敬业度提升及人才发展方案，旨在增强团队凝聚力，建立积极的职场人际关系，运用积极领导力提振士气、激发动力并营造积极的工作环境
d) 压力管理与抗逆力（韧性）培训
e) 企业健身、瑜伽、舞蹈及正念课程
f) 针对贵公司“身心健康日”、“健康周”或其他相关活动而设计的体验式与行动导向型工作坊
g) 面向人力资源（HR）部门及高管团队的健康管理培训
h) 首席执行官（CEO）静修/研讨会
i) 企业社会责任（CSR）与环境、社会及治理（ESG）领域的合作项目
我们提供灵活的活动形式，包括线下、线上及混合模式；部分企业会将我们的工作坊同步直播至位于不同时区的办公地点。
非政府组织（NGO）及社会企业可享受特别优惠价格。
我们的方法
基于实证
我们的工作坊及培训师在幸福与福祉科学、积极心理学、行为健康、神经科学、领导力及情商等领域拥有深厚的专业知识。
体验式
我们的工作坊包含各类活动，旨在帮助学员将所学概念付诸实践。我们会根据客户需求调整讲授与活动的比例。针对贵组织的具体需求，我们可以设计包含丰富体验式元素（如互动活动、游戏和讨论）的工作坊。
形式灵活
面对面 / 线下 线上 / Zoom / Google Meet / Microsoft Teams 混合模式
根据贵组织的需求， 我们提供多种形式的服务，包括线下、线上及混合模式的工作坊、 网络研讨会、“午餐学习会”（Lunch'n'Learn）、 讲座、专题研讨会、主题演讲等。
我们的身心健康工作坊
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