积极情绪调节

积极情绪能够赋予个人在充满挑战的环境中应对困难的力量，改善身心健康，并提升个人及业务绩效。本次工作坊旨在帮助参与者提高积极情绪比例，从而获得相应的益处。

課程長度

1.5小时

講師

Mahesh Pamnani 担任 Inspire2Aspire Consulting 的首席幸福官，同时也是一位身心健康教练、心理健康教育工作者及培训师。自 2009 年以来，他一直致力于为企业、非政府组织（NGO）及香港政府机构主持有关健康与幸福感的研讨会。