一项针对5100多名北美职场人士的2013年调查显示，62%的受访者感到压力巨大、失去掌控感以及极度疲惫。在银行和金融等特定行业，这一比例更高。本次研讨会旨在帮助员工识别职业倦怠的迹象，并指导他们在出现此类状况时如何恢复状态。课程重点关注身体、心理、情感及精神层面的休息与调适。