积极变革管理

变化是唯一的恒常。负面经历既可能导致创伤后应激，也可能带来创伤后成长。在本工作坊中，我们将引导参与者通过积极心理学干预、克服恐惧、转变思维模式以及学习在变化中蓬勃发展，来促进后者的实现。

課程長度

1.5小时

講師

Mahesh Pamnani 担任 Inspire2Aspire Consulting 的首席幸福官，同时也是一位身心健康教练、心理健康教育工作者及培训师。自 2009 年以来，他一直致力于为企业、非政府组织（NGO）及香港政府机构主持有关健康与幸福感的研讨会。