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社会孤立是抑郁症、药物滥用、自杀及其他心理健康问题症状的风险因素。我们向参与者传授必要的技能,帮助他们建立并维系与自身及周围人群之间稳固且滋养身心的关系。
課程長度
1.5小时
Mahesh Pamnani 担任 Inspire2Aspire Consulting 的首席幸福官,同时也 是一位身心健康教练、心理健康教育工作者及培训师。自 2009 年以来,他一直致力于为企业、非政府组织(NGO)及香港政府机构主持有关健康与幸福感的研讨会。