在2014年的一项调查中，85%的美国人认为压力对生活和工作有负面影响。然而，在2013年斯坦福大学针对商业领袖开展的一项调查中，51%的受访者表示，他们在承受压力时表现出了最佳的工作状态。本次研讨会将向您介绍不同类型的压力，并指导您如何转变心态及身体对压力的反应，从而在压力之下保持出色表现。