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心理健康讲座与工作坊
我们举办的心理健康讲座及“午餐学习”工作坊（Lunch-n-Learn Workshops）旨在提升员工的心理健康水平。这些活动既可以面对面进行，也可以通过线上方式开展。
精神疾病是一个日益严重的公共卫生问题。在个人和组织层面促进和支持幸福感和心理健康都是必不可少的。
据估计，香港每 7 人中就有 1 人会在任何特定时间出现常见的精神障碍。
您知道吗 - 对于那些遇到心理健康状况/挑战的人，几乎 75% 的人不寻求任何专业帮助。许多人因耻辱感、羞耻感、对自身状况缺乏认识以及缺乏可获得的专业支持而孤立无援。
我们的心理健康意识讲座和研讨会旨在提高对心理健康的认识和理解。他们提供了正确的基础，以帮助创造一种更投入、更快乐和更高绩效的文化。
我们的讲座和研讨会旨在：
- 培养对心理健康的认识和理解，重点关注常见的心理健康问题，如抑郁、焦虑和压力。
- 将心理健康视为一项权利而不是一种奢侈品——不正常也没关系。
- 为参与者提供应对心理健康挑战的技能和资源
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