本次工作坊旨在助您实现蓬勃发展——课程聚焦于马丁·塞利格曼（Martin Seligman）博士提出的 PERMA+ 幸福感模型，探讨构成蓬勃状态的五大要素：积极情绪（Positive Emotion）、投入（Engagement）、人际关系（Relationships）、意义（Meaning）与成就（Accomplishment）。我们不仅探讨理论，更提供实用的应用工具，并安排大量练习，帮助您将这些要素融入实践。

注：本工作坊可针对教师或学生群体进行定制。