应对完美主义

完美主义的表现形式多种多样，但塔尔·本-沙哈尔（Tal Ben-Shahar）认为，其核心归结为三点：害怕失败、害怕痛苦情绪以及害怕成功。欢迎参加本次工作坊，学习如何克服这三种心理。

課程長度

1.5小时

講師

Joy Pamnani 担任 Inspire2Aspire 首席创新官，同时也是一位沟通与巅峰表现培训师。她在沟通领域经验丰富，涵盖写作、演讲及视觉传达等多种形式，并作为公众演说家和作家屡获殊荣。